Anche le vitamine sono importantissime!

Anche le vitamine sono importantissime!

Ed oggi parleremo delle famose VITAMINE, che sono suddivise in 2 gruppi: Vitamine liposolubili (vitamine A, D, E, K) Vitamine idrosolubili (Vitamine del complesso B, vitamina C). Lo sapevate che a seconda dei diversi stadi di vita ci sono fabbisogni vitaminici differenti? Infatti l’organismo de...